Archiv der Kategorie: Gymnastik

Zumba

Damengymnastik und Zumba

Neben der wöchentlichen Portion Fitness gibt es bei der Damengymnastik und Zumba immer wieder auch Veranstaltungen abseits der Turnhalle.
Die Wanderung nach Bechthal war letzten Sommer ein Highlight.

Nach einer ordentlichen Brotzeit ließ man den Tag am Lagerfeuer ausklingen.

Gymnastik, Zumba

Neue Trendsportart KAPOW by Janine Brinkers

Kardio-Power-Workout

ist eine Kombination aus funktionellem Training und klassischer Dance Aerobic.  Besonders durch den Einsatz funktioneller Bewegungen aus dem physiotherapeutischen Bereich sollen körperliche Dysbalancen ausgeglichen werden.
Neben der körperlichen Fitness und Gesundheit steht bei diesem Workout vor allem der Spaß im Vordergrund. Ziel der Trainingseinheiten ist es, über einen starken Körper zu einem starken Geist zu gelangen. Kapow® ist ein Fitness- Dance Workout, bei dem ALLE Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegungsfolge haben. Dadurch kann in einer Kapow® Stunde mehr Aufmerksamkeit auf Spaß und Schwitzen gelegt werden. Niemand muss sich schwierige Bewegungsfolgen merken, sondern kann sich auf das Workout konzentrieren. Und genau DAS macht es zu einer ganz speziellen Workout Stunde.
FEEL the spirit of EMOTION!!

Kapow wurde zur Trendsportart Nummer 1 dieses Jahr auf der Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit der FIBO in Köln gewählt. Und erstmalig in Bayern wird bei uns in Titting dieser Kurs angeboten.

Kick-Off Veranstaltungen für ALLE zum kennenlernen ist diesen Donnerstag, 12.05.2016 von 19.00-20.00 h in der Turnhalle Titting.

Ich freu mich auf euch 😉 LG Daniela

Gymnastik

Einladung zur Fusswallfahrt

Mittwoch den 24.06.15 organisieren wir eine Fußwallfahrt zum Kaltfrieden nach Morsbach, Walburgikirche.

Ablauf:

13.00 Uhr Treffpunkt an der Michaelskirche in Titting

14.30 Uhr Gebet / Andacht in der Walburgikirche

15.00 Uhr Kaffee und Kuchen im Gasthof Meyer

Interessierte können auch gerne Unterwegs dazukommen.